pa edino na nacinot da stapalata ti drzat pravec e samo ako se edna do druga,so cekor veke teloto se mrda i nemas orientacija pofgotovo koga isfrlas vo dalecina.
Najbten e orientir od rod podot do tebe i obalata od karsi.Ako nemas orientacija sto predhodno cel den si frlal stavaj stapala kako sakas na golemi dalecini dzabe ti e .za 50-60 m i mizecki ke frlam
Do 80-tina metri od deset deset vo 2m krug , koga sakas
Za podaleku sum nemal trska
Doprva ce probuvam .Treba pocesto da idete na uliv na tikvesko na som .... i koga jadat amerikancine kanta crvi i preflanje , sekoj 3 minuti fijuuuuuu
i taka godini ,meseci ,denovi i nojci .. . ..da vides kako se uci
Trening decki , trening i samo trening . . .. nema drug nacin
Регистрирај се
Најави се
ЧПП
Членови
![[ img ]](https://lh3.googleusercontent.com/-DrgFkEnp_As/Vjn6yC1aeGI/AAAAAAAASoU/rrDfip8Dw7Q/s256-Ic42/photo_name.gif)